Aglio per dimagrire

L'aglio ha diverse proprietà: è antisettico, antibatterico, riduce il livello di colesterolo e depura il sangue. Tra i numerosi benefici che presenta il consumo di aglio, ce n'è anche un altro: l'aglio fa dimagrire.

Questa sua proprietà, come le altre, sembra dovuta alla presenza nella sua composizione di una sostanza chiamata alicina che non fa soltanto dimagrire, ma aiuta anche a controllare il proprio peso durante la dieta.

Proprietà dimagranti dell'aglio

L'aglio è fonte di vitamina A, B1, B2, B3, C ed E; carboidrati, fibre, fosforo, calcio, ferro e sodio. Inoltre:

• Riduce l'eccesso di grassi, grazie alle sue proprietà lipolitiche.
• Stimola e migliora il metabolismo.
• Aiuta a eliminare l'eccesso di liquidi.