Carota per dimagrire

Carote per dimagrireLe proprietà della carota per dimagrire sono molteplici; per questo, la carota viene inclusa in molte diete dimagranti.

La carota è un vegetale diuretico; aumenta il tasso di espulsione delle urine dal corpo favorendo l’eliminazione di liquidi, oltre a favorire la distruzione dei calcoli renali.

Proprietà della carota per dimagrire

La carota è un vegetale utilizzato frequentemente nelle diete dimagranti per le sue molteplici proprietà dimagranti:

  • La carota è povera di calorie: cento grammi di carote contengono appena 42 calorie.
  • Ha un grande contenuto di fibre, che giova alla regolarità intestinale e a eliminare le tossine.
  • Per il suo alto contenuto di acqua, è altamente diuretica
  • E’ antiossidante.

Infine la carota, per il suo alto contenuto di fibre e di acqua, sazia molto rapidamente. Per questo motivo si tratta di un alimento ideale durante la dieta, soprattutto nel momento in cui sentiamo la necessità di spizzicare qualcosa durante la giornata.

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