Proprietà del latte di soia

Proprietà del latte di soiaLe proprietà del latte di soia sono ben note. Latte vegetale ricco di fibre e povero di grassi, il latte di soia rappresenta un’ottima alternativa al latte vaccino.

Il latte di soia nella dieta

Inserita in una sana alimentazione quotidiana, il latte di soia attenua i sintomi della menopausa nelle. Inoltre, le proprietà del latte di soia per la salute sono i seguenti.

Contiene tutti gli acidi ezenziali per l’organismo, per cui si digerisce con facilità e previene malattie.

Contiene lecitina, che previene i problemi di cuore e mantiene le arterie pulite.

Le proteine provenienti dalla soia aiutano a conservare il calcio corporale.

Contiene acidi omega3 che aiutano a ridurre il colesterolo.

Aiutano a combattere malattie della pelle e nervose.

Contiene fosforo, ed è consigliabole per i bimbi, i giovani e la gestazione, così come per gli anziani.

E rica in magnesio, e molto utile per la’artrosi e la ipertensione.

E una fonte costante di vitamine B, che aiutano alla crescita e fortifica il sistema immunitario.

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